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          生物物理所舉辦運動健康專題講座
          2022-04-26 | 【     】【打印】【關閉

            4月22日,生物物理所邀請北京體育大學運動與體質健康教育部重點實驗室主任、中國運動與健康研究院副院長張一民教授作題為"開啟全民健身,共享全民健康--正確開啟運動健康模式"專題講座。所工會委員會常務副主席欒貴波主持報告會。京區第一協作片研究所工會有關同志、所各分工會委員和職工共30余人參加此次講座。

            張一民教授分析了目前中國居民的健康狀況,講解了缺乏運動的危害、體質與健康的關系、運動的生物學機制,系統論述運動對健康的促進作用。張一民教授認為,開展科學健身運動,要遵循安全、有效、可靠、可行的原則,防范運動風險,做好運動前防護和運動現場處理措施。要成為規律運動者,需要長期堅持和不懈努力。做到科學規律運動,對身體健康大有裨益。

            張一民教授還與研究所職工交流互動,解答科學運動健身相關問題。

          張一民教授作報告

          會議現場

           

          (供稿:黨群工作部)

           

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